Часто задаваемые вопросы

Кто может стать участником проекта «Московское долголетие»?

Участвовать в программе могут и мужчины (старше 60 лет), и женщины (старше 55 лет), которые: 

  • достигли пенсионного возраста;
  • постоянно зарегистрированы в Москве;
  • не имеют медицинских противопоказаний (речь идет в основном о спортивных занятиях).

Сколько стоит участие в проекте?

Все занятия проводятся абсолютно бесплатно!

Какие виды занятий входят в программу?

Предусмотренных активностей и площадок для них очень много. Тем, кто подаст заявку на участие, доступны компьютерные курсы, занятия спортом, танцы, творческие студии и многое другое, причем недалеко от дома.

  • Скандинавская ходьба (ходьба с палками), гимнастика, Zumba и другие спортивные программы.
  • Поклонники интеллектуальных игр смогут развить свое мастерство в игре в шахматы или шашки.
  • Для пенсионеров разработали также специальный курс, посвященный здоровому образу жизни и правильному питанию – "Здорово жить". Там участники смогут найти ответы на многие вопросы о сбалансированной и полезной еде, а также о поддержании здоровья. Консультировать будут диетологи, профильные врачи и другие специалисты.
  • Пенсионеров ждет и большое разнообразие творческих занятий: разные направления танца (например, бальные, народные, восточные), рукоделие, включая вязание, декупаж и вышивание, пение (причем как хоровое, так и вокал) и рисование, которое ведут профессиональные художники на базе образовательных учреждений,
  • Благодаря изучению английского участники участники натренируют память и даже смогут завести новые знакомства за рубежом. Занятия проходят на образовательных учреждений и ТЦСО.
  • Одни из самых практически полезных – курсы компьютерной грамотности, где пенсионеры освоят ПК, мобильные приложения и интернет для поиска информации, оплаты счетов, пользования электронными услугами и онлайн-общения с родными. Обучение проходит на базе образовательных учреждений столицы.

Как записаться?

Запись на программы проекта открылась 1 марта. Сделать это можно в любом центре социального обслуживания столицы (ТЦСО). Чтобы оставить заявку понадобятся паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича

Если вы захотите стать участником проекта в районе Ховрино, Левобережный, Головинский, то обратитесь: 

  • в Территориальный центр социального обслуживания «Ховрино» по адресу: ул.Флотская, д. 15, корп. 1, телефон горячей линии - 8(495)454-15-28;
  • в Территориальный центр социального обслуживания «Ховрино» филиал «Левобережный» по адресу: ул. Беломорская, д. 1, телефон горячей линии - 8(495)451-98-37;
  • в Территориальный центр социального обслуживания «Ховрино» филиал «Головинский» по адресу: ул. Онежская, д. 2, телефон горячей линии - 8(495)456-54-51.