Мероприятия

В студии танцев «9 Залов» участники проекта «Московское долголетие» ГБУ ТЦСО «Ховрино» филиала Левобережный занимаются калланетикой. Это пластичная гимнастика, основанная на растяжках и статических нагрузках. Главный эффект от этого комплекса – приведение в тонус глубоко расположенных мышечных групп. Недаром подобные тренировки называют «глубоким совершенствованием». Регулярные занятия дают ощутимые результаты. Восстанавливается обмен веществ, улучшается осанка, снимаются боли в спине, приходит желанное похудение, появляются бодрость и отличное настроение. Благодаря калланетике, можно приобрести идеальные формы тела, сделать его ловким, гибким, выносливым.

Вы ещё не в проекте «Московское долголетие», тогда приходите к нам. Не зря говорят, что движение это жизнь. Будьте в движение с проектом «Московское долголетие».